Im Laufe unserer Kindheit und Jugend erfahren wir alle in den „kleinen unscheinbaren Situationen”, dass unsere psychischen Grundbedürfnisse (Bindung, Kontrolle/Orientierung, Selbstwerterhöhung, Lustgewinnung/Schmerzvermeidung) nicht erfüllt werden konnten.
Das ist die Ursache, warum bei jedem von uns Glaubenssätze entstehen, wie z.B. „Ich bin nicht gut genug”, „Ich muss erst etwas leisten, um geliebt zu werden”, „Ich darf erst glücklich sein, wenn der andere glücklich ist“ usw. Diese Glaubenssätze begleiten uns bis heute häufig hartnäckig und beeinflussen unser Leben z.B. in Form von den oben genannten Verhaltensweisen. Dies tun wir, um die meistens unbewussten Verletzungen in unserer Vergangenheit nicht noch einmal erleben zu müssen. Somit haben wir - auch meistens unbewusst - diese Verhaltensweisen als Vermeidungsstrategie entwickelt. Das ist auch der Grund, warum wir häufig selbst nicht verstehen, warum wir handeln, wie wir handeln.